よもぎ蒸し · 2021/03/07

免疫力をアップさせるのにオススメの方法は体温をあげることです。 体をあたため、 さらに お腹をあたため腸が温まることで、腸内環境も改善し便秘や下痢や腸のトラブル解消、婦人科系のトラブル緩和、ダイエット効果、腰痛の改善がされます。 睡眠の質も向上し、朝の目覚めが爽快になり、質のいい睡眠をとることでさらにさらに免疫力がアップします。...