『冷え』『貧血』『低血圧』これらは女子力をさげる三大条件です。
『冷え』は、疲れやすい、だるい、イライラするなどの体調不良を招きます。
『貧血』は、だるさ、むくみ、肌のかさつきなどが出てきます。
『低血圧』は、だるい、フラフラする、めまいがする、頭痛がする、などの症状が悪化します。
もしも、これらの症状の一つでも心あたりがあるなら、まず自分の身体が冷えていることに自覚をもって、温める努力をすることが大切です。
それらをほったらかしにしていくら外見を取り繕っても、健康に勝るものはないのです。
大切なのは、自分が「冷えていたい」のか「冷えを治したい」のか
「貧血のままでいたい」のか「貧血を治したい」のか「低血圧のままでいい」のか「低血圧を治したい」のか、どうしたいのかを自分で決めることです。
ありのままの自分を受け入れることも大切ですが、ありのままの自分よりももっと自分を好きになる努力をする方が大切だと思います。
冷えしらずの、身体の中から美人になる！
よもぎ蒸しはそれが叶います。
