よもぎ蒸しは継続することで、効果が実感できます。
いきなり劇的な効果は望めませんが、じっくりじっくりと体感があります。
お客様の体感も千差万別ですが、体重の増減の幅がなくなり安定してきた、という体感をよく聞きます。
食べ過ぎや飲み過ぎで体重の2キロ3キロ増減は当たり前だった方も、体重は安定してきます。
よもぎ蒸しは身体を温めることで代謝が上がるので、痩せやすく太りにくい身体を作ってくれます。
お顔立ちも体型も「シュッ」としているお客様から
「前は油断すると50キロを超える日もあったけどよもぎ蒸しに通い始めてからそれがなくなった。
体重もほぼ安定しています」と嬉しい体感をご報告頂きました。
年齢を重ねると代謝が落ちるので、地味に体重は増えていくことが多いのですが、よもぎ蒸しで身体のケアをしていると、常に代謝が高い状態なのでまずそれがありません。
筋トレやスクワットなど簡単な運動でも日々のルーティーンにされている方なら、よもぎ蒸しを生活に加えて頂くことで、更に体重減やサイズダウンに繋がります。
まずは基礎代謝を上げること。
これは、美しく生きることの基本ですね。
お手軽によもぎ蒸しで代謝アップ！
是非日々の暮らしに取り入れてみてくださいね。
